Pembelajaran Pencak Silat

  Teknik Dasar Kuda-kuda Dalam Cabang Olahraga Pencak Silat. 1. Teknik Kuda-kuda     Teknik dasar pencak silat yang wajib dikuasai pertama yaitu sikap siap kuda-kuda. Kuda-kuda merupakan sebuah sikap menapakkan kaki yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan saat akan menyerang ataupun bertahan. Di dalam teknik pencak silat sendiri kuda-kuda terbagi menjadi enam, yaitu: a. Kuda-kuda depan.     Kuda-kuda Depan d alam melakukan kuda-kuda depan, posisi salah satu kaki harus ada di depan dan kaki lainnya berada di belakang sambil diluruskan.  Kemudian, sampingkan kaki belakang dengan arah keluar dan tumpukan berat badan ke arah depan. b. Kuda-kuda tengah.     Kuda-kuda pencak silat yang posisi kedua kaki sejajar adalah sikap kuda-kuda tengah, yakni dilakukan dengan cara melebarkan kedua kaki sambil ditekuk.  Tekukan kaki tersebut bertujuan agar badan bisa lebih rendah. Dengan demikian, letak berat badan saat melakukan kuda-kuda teng...

Sikap Dasar Pencak Silat Teknik awal yang harus di pelajari dan kuasai dalam pembelajaran pencak silat adalah sikap dasar dari pencak silat. Sikap ini merupakan sikap-sikap statis. Dan dilakukan untuk melatih kekuatan otot-otot pada tungkai. Terbentuknya sikap dasar ini juga sebagai pondasi pembentukan gerak teknik untuk pesilat selanjutnya, yang meliputi sikap jasmaniah dan juga sikap rohaniah. Adapun beberapa sikap dasar dari seni bela diri ini, meliputi: a. Sikap Hormat Yang pertama yaitu sikap hormat atau sikap tegak yang digunakan guna menghormati musuh maupun kawan. Posisi sikap hormat berupa badan tegap diikuti dengan kaki yang rapat serta tangan berada di depan. Posisi dada terbuka yang rapat dengan jari-jari pada tangan serta pandangan menghadap ke arah atas. b. Sikap Tegak Posisi sikap tegak yakni dimana siap berdiri tegak yang terdapat dalam bela diri pencak silat. Pada posisi tegak ini juga dibagi lagi menjadi 4 jenis sikap, diantaranya yaitu: 1. Sikap tegak pertama dilakuk...

Sejarah pencak Silat di Indonesia      Mengenai asal usul pencak silat di Indonesia, sampai saat ini belum ada yang dapat memastikan kapan dan bagaimana asal muasal pencak silat ini. Ada yang menyebut adanya bela diri ini karena kemampuan para nenek moyang untuk melindungi dan mempertahankan kehidupannya atau kelompoknya dari tantangan alam. Mereka menciptakan berbagai jurus dengan menirukan berbagai gerakan binatang seperti kera, harimau, ular, atau burung elang.Selain itu, ada pula yang menyebut asal usul seni bela diri karena keterampilan berbagai suku di Indonesia dalam berburu dan berperang dengan menggunakan berbagai senjata seperti parang, tombak, dan perisai. Misalnya suku Nias yang terampil menggunakan parang. Adat dan tradisi suku Nias dipercaya hingga abad ke 20 tidak tersentuh budaya luar sama sekali.     Meskipun asal muasal pencak silat belum diketahui secara pasti namun diyakini pencak silat mulai tersebar dan berkembang di Indonesia sejak ...

  Pengertian pencak silat    Pencak silat atau silat merupakan seni beladiri tradisional yang berasal dari kepulauan Nusantara (indonesia) dan di peruntukan untuk melindungi diri dari serangan yang membahayakan dirinya, dimana komponen unsur-unsur dasar beladiri ini pencak silat pukulan,tendangan,tangkisan/elakan dan kuncian. Hal tersebut juga dikemukakan beberapa pendapat dari para ahli. Menurut imam koesoepangaf,(2001:26-28) beliau mengemukakan bahwa "pencak adalah gerak bela diri tanpa lawan, sementara silat sebagai bela diri yang tidak bolehdipertandingkan". Sedangkan menurut pendapat Sucipto, (2007: 10) “pencak silat merupakan ilmu bela diri warisan budaya nenek moyang bangsa Indonesia untuk mempertahankan kehidupannya, manusia selalu membela diri dari ancaman alam, binatang, maupun sesamanya yang dianggap mengancam integritasnya” dan Imam Koesoepangat dalam Sucipto, (2001:26-28) juga mengatakan bahwa “pencak merupakan gerak bela diri tanpa lawan, sementara sila...